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Mostrando entradas de marzo, 2025

24 de marzo 2025 — Día Mundial de la Tuberculosis: la pandemia silenciosa que sigue cobrando vidas

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Cada 24 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Tuberculosis (TB), una fecha clave para recordarnos que, aunque poco visible en la conversación pública, la TB continúa siendo la infección más letal del mundo. En 2023 se diagnosticaron 8,2 millones de nuevos casos —la cifra más alta registrada desde que la OMS comenzó su seguimiento en 1995— y 1,25 millones de personas fallecieron a causa de esta enfermedad. En México, la TB activa aumentó un 6.6 % en 2023 respecto al año anterior, alcanzando 342 000 casos —un incremento del 20 % desde 2015— con una incidencia nacional de 0.34 casos por cada 100 000 habitantes.   ¿Qué es la tuberculosis y por qué nos importa? La TB es causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, que se transmite por vía aérea cuando una persona enferma tose, estornuda o habla. Aunque casi el 25 % de la población mundial tiene infección latente, solo entre el 5 % y 10 % desarrollan TB activa, principalmente cuando el ...

Día Mundial del Agua 2025: ¿Por qué salvar nuestros glaciares es salvarnos a nosotros mismos?

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  Cada 22 de marzo conmemoramos el Día Mundial del Agua, una oportunidad para reflexionar sobre el recurso más esencial de la vida. Aunque el planeta está cubierto en un 70 % por agua, solo el 2.5 % es dulce y menos del 1 % está disponible para consumo humano y ecosistemas. En México, esta realidad es aún más apremiante: el 16 % de los hogares vive en condiciones de inseguridad hídrica y apenas el 34.7 % recibe agua las 24 horas del día. Esto equivale a más de 5.8 millones de hogares con problemas graves de acceso al agua potable . Según la ONU, alrededor del 70 % del agua dulce de la Tierra permanece almacenada en glaciares. Estos gigantes helados regulan el clima, alimentan ríos y amortiguan eventos extremos —desde inundaciones hasta sequías— pero hoy están desapareciendo a un ritmo alarmante debido al cambio climático. Su derretimiento no solo reduce nuestra capacidad de almacenar agua dulce, sino que amenaza la seguridad alimentaria, el abastecimiento agrícola y la estabilidad ...
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EXPOSICIÓN A METALES Y SU RELACIÓN CON LA ADIPOSIDAD: ¿CÓMO NOS AFECTA? La adiposidad o la manera en que se distribuye y acumula la grasa en nuestro cuerpo influye no solo en nuestra apariencia, sino también en el riesgo de padecer ciertas enfermedades crónicas, como la diabetes o problemas cardíacos. Si bien es bien sabido que la genética, la dieta y la actividad física juegan un papel clave en la adiposidad, existe un factor menos explorado que puede incidir de manera importante: la exposición ambiental a metales. Metales: ¿todos son iguales? En nuestra vida cotidiana, estamos rodeados de diversos metales. Algunos, como el zinc o el molibdeno, son indispensables para que nuestro organismo funcione correctamente. Sin embargo, otros resultan tóxicos y pueden ocasionar daños a la salud, aunque muchas veces pasen inadvertidos. Por ejemplo: Agua contaminada  con arsénico. Aire  que transporta partículas de cadmio, plomo y níquel en zonas con actividad industrial. Alimentos  ...

“¡Alerta! La Tos Ferina Regresa con Fuerza: ¿Cómo Protegerte en 2025?”

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La tos ferina, también conocida como coqueluche, es una infección respiratoria aguda altamente contagiosa causada por la bacteria   Bordetella pertussis . Aunque en años recientes se habían observado disminuciones en su incidencia, el   Comité Nacional para la Vigilancia Epidemiológica (CONAVE)   ha emitido un aviso epidemiológico (26 de febrero de 2025) informando sobre un aumento de casos en México. ¿Qué es la tos ferina? La tos ferina se caracteriza por episodios intensos de tos que pueden durar semanas, y a menudo se le llama el “ciclo de la tos de los cien días”. La infección se transmite fácilmente al toser o estornudar, liberando gotitas que contienen la bacteria. Fases de la enfermedad: Catarral (1-2 semanas):   Inicia con síntomas leves como rinorrea, estornudos, lagrimeo y febrícula. Paroxística (4-6 semanas):   Se presentan accesos de tos intensos, de predominio nocturno, que pueden acompañarse de cianosis. Convalecencia (varias semanas o meses): ...